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Esportes de campo e taco são os esportes praticados entre equipes, em que os jogadores rebatem as bolas com um 🍐 taco, o mais longe que conseguem, enquanto percorrem uma distância no campo para, assim, somar pontos.

As distâncias são percorridas correndo 🍐 o maior número de vezes que conseguem entre as bases, ou fazendo a maior distância entre elas.

Exemplos de esportes de 🍐 campo e taco: beisebol, softbol e críquete.

1.Beisebol

Atleta em posição de rebate em jogo de beisebol

No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.

O 🫰 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.

No caso dos adultos, 🫰 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

A recomendação é 🫰 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🫰 mundial fosse mais ativa.

Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🫰 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🫰 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.

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